Ejercicios para estiramiento de cuello

Fuente: http://cervico.blogspot.com/p/se-denomina-cervicalgia-al-cuadro-de.html

ejercicios de vista

Una forma de descansar los ojos

Fuente: http://www.salud.bioetica.org/vista.htm

Postura corporal a la hora de tomar asiento

Fuete: https: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=x5BI-dPT8GI

Imagen de Viviana González, Oficinista que entrega su opinión en Podcast

Podcast a Oficinista

Viviana González

Fuente: http://www.goear.com/listen/f4aa457/opinion-oficinista-relacion-ergonomia-viviana-gonzalez

Entrevista realizada a especialista en Ergonomía 
Fernanda Vizcaya 

Fuente: http://www.youtube.com/watch?v=W-Az1JwTZm4

Pausas Activas en Oficina de Trabajo

Fuente: http://www.youtube.com/watch?v=U1LTHWJ-Vbw